絶賛!巣篭もり中!

インドアヲタクの日々です。主に4コママンガなどの感想などをつらつらと書き連ねていきたいと思います。

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Category [ダイエット ] 記事一覧

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もう一押し刺激が必要か?

にほんブログ村うーん。64キロからなかなか落ちない。目標62キロが遠い。ここで運動して新たな刺激を与えればまた減っていくんだろうけど、時間がないのだよ。とはいえ一月で3キロ落としたことだし、あせる必要はないか。衣替えまでに63キロ台で安定させることを目標にしよう。...

ダイエット開始一ヶ月

にほんブログ村3キロ落としました。油断するとすぐ増えるんですけど。昨年末から正月にかけて増えた分は落としたことになります。ここまでは楽なんですが、ここからが辛いところ。あと2キロ落とします。...

ダイエット順調です

にほんブログ村4コマトークライブ次回はしなっち先生がゲスト。3回のレポートも推敲中。下書きはできてるが、「自分つくづく文章が下手だ」と、嘆きながら手直ししています。ダイエット。順調です。間食しなくなったから、結構節約にもなってます。67キロをうろちょろから66キロをうろちょろに移行しつつあります。晩酌も10日ほどしてない。なんか飲む機会がなくて、肝臓に優しい生活なってる。しかし、酒は止められても甘い物は止...

ダイエット開始1週間経過

にほんブログ村トークライブのトークライブの続きを書きたかったが、帰りが遅くなってしまい、ものすごく眠い。お茶を濁すようだがダイエットネタ。今日は夏の制服の注文を出すため、サイズを確認した。ウエスト88㎝が厳しい。なんてことだ。自分の身長は172.4㎝、体重が66キロ前後。それでウエスト88㎝厳しいって、どんだけ弛んでんだよ!わかってます。体重落としても腹と太ももはダルダルのままだって。体重落とすだけでなく筋...

ダイエット開始

にほんブログ村さて、今日からダイエット開始。まずは朝食代わりの「豆乳野菜ジュース」赤星たみこ先生がおこなったダイエット法。それにマルチビタミン剤。この二つは不足分のカバーのため。メモ。前回はカロリーまで記入していたけど、とりあえず食べたものだけ。体重管理。これはNHKのためしてガッテンのグラフを利用。間食の管理。甘いもの止められないので、食事後のデザートとして食べることにする。これだけでちがう。な...

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量産型砂ネズミ

Author:量産型砂ネズミ
アラフォーオタ。人生快楽に費やす人間です。マンガ、特に4コマとかを好んで読んでいます。サイン会、同人イベントもチョコチョコ参加しています。

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