絶賛!巣篭もり中!

インドアヲタクの日々です。主に4コママンガなどの感想などをつらつらと書き連ねていきたいと思います。

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久々に体重を計ったら、激増!

最後の計ったのがクリスマス前だから3週間で4キロ増えた。
原因はわかってる。
暴飲暴食。
クリスマスからのこの行いの代償がこれ。

太りやすい体質なのはわかっていたのに・・・。

というわけでダイエット開始。

前は自分でエクセル使ってグラフをつけていたのだが、
ためしてガッテン
のグラフを利用する。
それとメモ。いわゆるレコーディングダイエット。

一日1万4,5千歩いているから大丈夫だろうと高をくくっていた。
猛省中。
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量産型砂ネズミ

Author:量産型砂ネズミ
アラフォーオタ。人生快楽に費やす人間です。マンガ、特に4コマとかを好んで読んでいます。サイン会、同人イベントもチョコチョコ参加しています。

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